Vista de Lectura

¿Y la lluvia, para cuándo?: El monzón da un respiro y el calor vuelve a ganar terreno

Por Lluvia del Sol

Este sábado, Hermosillo tendrá una jornada de calor intenso, con una temperatura máxima de 43°C, cielo mayormente despejado y apenas 1% de probabilidad de lluvia.

Los vientos soplarán del NNE entre 10 y 15 kilómetros por hora, mientras que la humedad rondará el 35%. El índice UV será extremo, por lo que se recomienda evitar la exposición prolongada al sol y mantenerse bien hidratado.

Durante la noche, el termómetro descenderá hasta los 29°C, con cielo parcialmente nublado y vientos que podrían alcanzar entre 15 y 25 km/h.

¿Cuándo regresan las lluvias?

Por ahora, Hermosillo enfrenta una pausa en las precipitaciones debido al establecimiento de condiciones más cálidas y estables. El monzón mexicano continúa activo en Sonora, pero su efecto es muy variable y las tormentas se concentran principalmente en el norte, este y noroeste del estado.

El panorama podría cambiar conforme avance la próxima semana, aunque no se puede asegurar todavía un día específico para el regreso de lluvias a Hermosillo. La temporada monzónica normalmente se mantiene activa hasta mediados de septiembre, por lo que todavía queda margen para nuevos episodios de precipitación.

Por lo pronto, este sábado toca sol, calor y paciencia: Hermosillo volverá a buscar la lluvia mientras el termómetro se acerca nuevamente a los 43°C.

  •  

Mesa de Análisis “De Primera Mano

Hoy en la Mesa de Análisis “De Primera Mano”, Tony López y Rigo Gutiérrez hacen un corte de caja a la precampaña disfrazada de Morena y ponen bajo la lupa el desempeño de quienes ya buscan posicionarse rumbo al 2027.

En esta emisión analizamos:
• ¿Qué calificación llevan los aspirantes de Morena hasta el momento? Imagen, estrategia, discurso y capacidad de movilización.
• Los movimientos, recorridos y señales que han dejado durante esta etapa… ¿quién ha avanzado y quién se ha quedado atrás?
• El balance de esta “precampaña disfrazada”… ¿quién está haciendo la tarea y quién tendrá que apretar el paso?
Información, contexto y opinión en un espacio donde la política se analiza sin rodeos.

Mesa de análisis De Primera Mano con Tony López y Rigo Gutiérrez 14/Agosto/2026 https://t.co/RmwdN8fyDt

— Ruiz Quirrín (@rquirrin) August 14, 2026

  •  

“Las paredes quedaron prácticamente agrietadas”

A horas de ocurrido el terrible terremoto que sacudió a Colombia, un testimonio relata a “Primera Plana” recuento de los sucesos desde Bogotá; el saldo fatal supera las 200 víctimas 

 

Por Antonio López Moreno 

Grietas en edificios, cientos de personas heridas y un saldo de más de 200 fallecidos mantienen a Colombia en alerta tras el terremoto de magnitud 7.4 que sacudió este lunes al país. El movimiento provocó afectaciones en distintos departamentos y mantiene la atención puesta especialmente en Chocó, Valle del Cauca, Risaralda, Caldas, Cali y Antioquia, mientras autoridades y cuerpos de emergencia avanzan en las labores de respuesta.

Desde Bogotá, el líder de la Acción Comunal del Barrio Andes, Miguel Mosquera, relató en entrevista exclusiva para el noticiero De Primera Mano la fuerza con la que se percibió el sismo en la capital y expresó su preocupación por las comunidades ubicadas en la zona del epicentro.

“Las paredes quedaron prácticamente agrietadas, fisuradas y eso que estamos en un segundo piso, prácticamente un edificio, una torre edificio de 21 pisos. Pero como te digo, si se sintió aquí así de fuerte en Bogotá, no quiero imaginar lo que están viviendo ahora mismo las personas en el departamento del Chocó, donde fue el epicentro”.

La emergencia mantiene bajo vigilancia a las zonas afectadas, donde se han reportado daños estructurales y personas afectadas.

El líder comunitario destacó además las condiciones de vulnerabilidad que enfrenta el Chocó y llamó a fortalecer la respuesta ante la emergencia, pues mantienen bajo vigilancia en las zonas afectadas, donde se han reportado daños estructurales y personas lesionadas.

“Y sabes que de una u otra forma el Chocó es una de las regiones más pobres de Colombia y donde se viven más situaciones de dificultad. Ojalá que esas personas puedan salir en estos momentos airadas con la ayuda de Dios, pero también con el apoyo del Gobierno Nacional que se ha puesto las botas y ha ido al terreno a apoyar no solamente con las acciones estratégicas, con la comunidad internacional, sino con el apoyo de la ciudadanía”.

Mosquera también resaltó la presencia de las autoridades en las zonas afectadas.

“Y qué bien que el presidente electo en funciones él mismo vaya ya y se apersone en el Chocó de lo que está pasando”.

En cuanto al despliegue gubernamental, explicó que distintos funcionarios se trasladaban hacia los departamentos afectados.

“Y como te digo, el vicepresidente está volando hacia Manizales y los ministros están volando hacia el Valle del Cauca, que fueron como los departamentos más afectados por este sismo del día de hoy”.

La respuesta contempla además la recepción de ayuda internacional, de acuerdo con lo informado durante la entrevista.

“El vicepresidente hace unos pocos minutos salió a dar declaraciones que ya a través de la vicepresidencia de la República, a través del doctor José Manuel Restrepo, que es nuestro vicepresidente electo en funciones hace tres días y a través del canciller, el nuevo canciller, el doctor Omar Bula, se iban a hacer la recepción de todas estas ayudas internacionales”.

Finalmente, Mosquera hizo un llamado a la solidaridad internacional, particularmente de los países de la región, ante la magnitud de la emergencia.

“Qué bien que entre las cancillerías de los países hermanos como en México, Colombia y los demás países que han querido solidarizarse, se pueda poner en contacto y se pueda hacer un frente en común por esta nación colombiana que tanto necesita ese apoyo internacional, no solamente los hermanos mexicanos, sino todas las personas que nos escuchan en los diferentes países del mundo”.

La emergencia continúa bajo atención de las autoridades, mientras avanzan las labores de evaluación de daños, atención a las personas afectadas y coordinación de posibles apoyos internacionales.

 

 

  •  

Río Sonora: 12 años con sed de justicia

El gobierno federal otra vez anunció una inversión millonaria para limpiar la cuenca tras el derrame tóxico ocurrido en 2014; los pobladores denuncian simulación  

 

Por Rigo Gutiérrez E.

El 6 de agosto de 2014, el cauce de los ríos Sonora y Bacanuchi se tiñó de naranja tras el derrame de 40 millones de litros de sulfato de cobre acidulado en un represo aguas arriba, perteneciente a la Mina de Cananea. Hoy, 12 años después, lo que para el Gobierno de Sonora representa el inicio de una «etapa definitiva» de soluciones, para los habitantes organizados en los Comités de Cuenca Río Sonora (CCRS) no es más que la continuación de un rosario de promesas incumplidas.

El pasado miércoles en pleno corazón de Ures, el gobernador Alfonso Durazo y la secretaria de Medio Ambiente, Alicia Bárcena, anunciaron el arranque de una nueva fase de remediación. Anunciaron la asignación de 654 millones de pesos para limpiar suelos y sedimentos en una primera etapa que concluiría a finales de este año.

Justifican que a diferencia de administraciones pasadas, hoy existe un programa con tiempos, recursos y responsables, todo bajo el denominado “Plan de Justicia para Cananea-Río Sonora”. Y es que los ribereños ya han escuchado promesas de remediación tanto de las administraciones de Enrique Peña Nieto, Andrés Manuel López Obrador y Claudia Sheinbaum. Con todos hubo esperanza, pero con nadie han visto solución. 

En esta ocasión, de acuerdo a lo declarado por las autoridades, se han tomado muestras en las presas Abelardo L. Rodríguez y El Molinito, y se comprometieron a construir un hospital especializado y garantizar agua limpia. «No somos iguales», afirmó el gobernador Durazo ante una población que, tras 12 años, mantiene una duda legítima.

Comités acusan política de simulación

El informe «La simulación como política pública», presentado por los CCRS, brinda una radiografía de la situación de abandono en toda la zona. Los pobladores señalan que el Estado ha sustituido la reparación real por una «apariencia de cumplimiento».06 Informe Cuenca

El documento denuncia que los planes de justicia y los convenios con la empresa minera se mantienen en secrecía, sin sustento legal en el Diario Oficial de la Federación. Para los afectados, la justicia quedó estancada entre diagnósticos y reuniones, lejos de los hechos.

 

Diagnóstico alarmante

A lo largo del Río Sonora todavía está latente una crisis de salud pública. De acuerdo al informe, mediante estudios oficiales del Centro Nacional de Prevención y Control de Enfermedades (CENAPRECE) han identificado que casi la totalidad de la población de la cuenca está en riesgo de exposición a metales como plomo, arsénico, cadmio y mercurio.

A pesar de que el propio Estado reconoce que se requieren más de 1,700 millones de pesos solo para atención médica, el reciente convenio con Grupo México apenas alcanza los 1,500 millones para todas las acciones (remediación, agua y salud).

El reporte destaca que entre 2021 y 2022 CENAPRECE muestreó a 1,500 personas, de las cuales, 705 casos fueron identificados con plomo en sangre y requieren tratamiento de por vida. Sin embargo, los resultados fueron clasificados como reservados, no se entregó diagnóstico a las personas afectadas y no se ha brindado atención médica especializada. Las 705 personas siguen sin tratamiento.

Los habitantes denuncian que las personas siguen muriendo sin diagnósticos toxicológicos claros y que no hay personal capacitado en la región para atender enfermedades complejas derivadas de la contaminación.

 

Agua: derecho ausente

El acceso a agua segura CCRS sigue siendo una ficción. Estudios recientes y la Recomendación 50/2024 de la CNDH confirman que los pozos siguen contaminados y rebasan los límites permisibles. 

La promesa original de 36 plantas se redujo a 16 en los anuncios más recientes, sin que se expliquen los criterios técnicos para este recorte ni se garantice que las nuevas plantas realmente puedan filtrar metales pesados.

En el caso del Río Sonora la justicia se ha escurrido como agua a lo largo de 12 años actualmente las autoridades apuesta por una nueva inversión de 654 millones de pesos para intentar cerrar una herida de 12 años. Sin embargo, para los Comités de Cuenca, la reparación no se mide en promesas, sino en la eliminación efectiva de la contaminación en sus ríos y el plomo en su sangre. 

 

Cuatro promesas incumplidas:

-Unidad de Vigilancia (UVEAS) y hospital especializado. Este año otra vez iniciaron con la construcción de otro hospital sobre las ruinas del inconcluso.  

-Instalación de 36 plantas potabilizadoras fijas. Solo instalaron una planta móvil en San Rafael de Ures.

-Limpieza total de la cuenca financiada por el Fideicomiso. Hay presencia de mercurio y arsénico en tomas domiciliarias.

-Reparación integral y sanciones a Grupo México. El monto de los llamados convenios «solidarios» solo cubren el 7.5% del daño estimado.

  •  

Menudo blanco muy sonorense, tradición que levanta hasta el ánimo

Por Redacción

Hay desayunos que saben a recuerdos desde la primera cucharada, y el menudo de Sonora es uno de ellos; de color blanco y servido bien caliente, acompañado de cebolla, cilantro, limón, y chiltepín (el oro rojo), es un clásico de las mesas familiares, especialmente en fin de semana.

El origen exacto del menudo no está completamente documentado, ya que su historia se relaciona con la cocina mestiza que se desarrolló en México durante la época colonial, cuando ingredientes y técnicas indígenas se combinaron con productos introducidos por los españoles, entre ellos el ganado vacuno.

Con el paso de los años, cada región hizo suyo el platillo. Así surgieron distintas versiones: algunas con chile rojo, o de color verde, otras más caldosas o con diferentes condimentos e ingredientes.

El sello de Sonora: el menudo blanco

En Sonora, la preparación tradicional se distingue por su caldo claro, sin la base de chile rojo que caracteriza al menudo de otras zonas del país.

La receta sonorense suele llevar panza de res, pata y maíz pozolero, cocidos lentamente hasta lograr un caldo sustancioso. Al servirlo, cada quien le pone su toque: cebolla de cola, cilantro, limón,  y el infaltable chiltepín.

Y ahí aparece otro protagonista de la mesa sonorense: el birote o «pan torcido»  dorado en el comal y untado con mantequilla, acompaña al menudo y completa un desayuno que para muchos es sinónimo de sábado, domingo… o simplemente de un buen antojo.

Acompañarlo con bolillo, birote o «torcido», doradito con mantequilla convierte el plato en un desayuno completo y contundente. El menudo aporta proteína, hierro, zinc y vitamina B12, mientras que el pan proporciona carbohidratos para energía.

Una porción de menudo de aproximadamente 350–400 gramos puede aportar 300 a 400 calorías y alrededor de 20 a 25 gramos de proteína, dependiendo de la cantidad de panza, pata y maíz utilizados. El birote con mantequilla puede sumar otras 180 a 250 calorías, según el tamaño y la cantidad de mantequilla.

Para disfrutarlo sin excederse, la clave está en la porción y en moderar la sal y la mantequilla. Y claro, en Sonora hay una regla no escrita: si hay menudo, el «torcido» no puede faltar.

Receta:

Ingredientes:

  • 1 kg de panza de res limpia
  • 500 g de pata de res
  • 500 g de maíz pozolero
  • 1 cebolla de cola
  • 3 dientes de ajo
  • Sal al gusto
  • Limones
  • Cilantro y cebolla picados
  • Chile chiltepín al gusto

Preparación:

  1. Lava muy bien la panza y la pata y córtalas en trozos.
  2. Colócalas en una olla grande con agua, cebolla y ajo. Cocina hasta que la carne esté suave, retirando la espuma que se forme.
  3. Agrega el maíz previamente lavado y continúa la cocción hasta que reviente y esté tierno.
  4. Sazona con sal y deja hervir unos minutos más para integrar los sabores.
  5. Sirve bien caliente y acompaña con cebolla, cilantro, limón,  y chiltepín.

Para el acompañamiento: corta un bolillo, úntale mantequilla y dóralo ligeramente en comal o sartén.

Menudo blanco, birote con mantequilla y chiltepín: así se empieza un viernes muy sonorense.

Nota: Algunas amas de casa en Sonora, le agregan un chile verde «anaheim» al menudo durante la cocción.

Más que un desayuno

El menudo también forma parte de la memoria familiar. Es el platillo que se prepara en grandes ollas, el que tarda horas en estar listo y el que suele aparecer cuando hay invitados, celebraciones o reuniones familiares.

Por eso, hablar de menudo en Sonora no es solamente hablar de una receta. Es hablar de tradición, paciencia y convivencia.

 

  •  

EE.UU revoca visa a Andy López Beltrán; acusa decisión política

Por Redacción

Andrés Manuel López Beltrán, hijo del expresidente Andrés Manuel López Obrador, informó que Estados Unidos le revocó la visa para ingresar a ese país y dirigió una carta al presidente Donald Trump para cuestionar la decisión.

En el documento difundido en redes sociales, López Beltrán responsabilizó al secretario de Estado, Marco Rubio, y al subsecretario Christopher Landau, de haber ordenado la cancelación de su visa.

El también dirigente de Morena calificó la medida como “politiquera y propagandística” y sostuvo que no existen pruebas de que haya cometido delitos o actos inmorales que justifiquen la cancelación.

Además, preguntó a Trump si estaba enterado de la decisión y cuestionó la actuación de sus funcionarios.

Hasta esta noche no se ha informado públicamente una explicación oficial del Departamento de Estado sobre los motivos específicos de la revocación, por lo que las acusaciones de persecución política corresponden a la versión de López Beltrán.

  •  

NOTICIARIO «De Primera Mano»

Noticias y Entrevistas #DePrimeraMano con Tony López.

Hoy:
• ENTREVISTA vía telefónica con Jesús Fierro, representante de Bomberos, para hablar sobre las actividades por el Día Nacional del Bombero y reconocer la labor de quienes diariamente trabajan para proteger y auxiliar a la comunidad.
• ENTREVISTA vía telefónica con Elda León, destacada representante y vocera de los Comités de Cuenca Río Sonora, para hablar sobre la situación del Río Sonora, las demandas de sus comunidades y los pendientes que persisten.
• Accidente en la costa de Hermosillo deja tres personas fallecidas; autoridades investigan el hecho.
• Daniel Humberto “N”, exrecepcionista del Dr. Maximiano Verduzco, llevará su proceso en libertad.
• Empresarios locales crean el grupo G6 para hacer frente a los aranceles de Estados Unidos y China y fortalecer al sector empresarial.

Noticiero De Primera Mano en @tvdprimeraplana 13/Agosto/2026 https://t.co/PwGVZMHQbg

— Ruiz Quirrín (@rquirrin) August 13, 2026

  •  

Río Sonora pasa de las promesas a la remediación; afectados exigen resultados

Por Redacción

Después de 12 años del derrame de sulfato de cobre en el Río Sonora, el Gobierno de México anunció una segunda etapa de remediación con una inversión de 654 millones de pesos, cuyos trabajos comenzarán en septiembre y se prevé concluyan en diciembre.

Durante la reunión realizada en Ures, autoridades federales y estatales aseguraron que el programa contempla la remoción, confinamiento y estabilización de materiales contaminados, además de obras de infraestructura y una tercera fase de monitoreo. También garantizaron la participación de las comunidades y el acceso a la información.

Sin embargo, en entrevista para De Primera Mano, noticiario conducido por Antonio López, Elda León, integrante de los Comités de Cuenca del Río Sonora, advirtió que las comunidades mantienen cautela después de años de reuniones y promesas.

“Necesitamos acciones ya, no nada más bla, bla, bla”, reclamó, al señalar que los afectados quieren formar parte de los planes de remediación y conocer con claridad cómo serán utilizados los recursos.

León también puso sobre la mesa la crisis de salud que, según los habitantes, persiste en la región y demandó que el nuevo hospital cuente con atención especializada en toxicología. Recordó además que la contaminación ha tenido consecuencias económicas para productores de ajo, chile colorado, nuez, cacahuate y otros productos regionales.

La representante de los Comités de Cuenca consideró que la remediación debe ser integral y con participación ciudadana:

“Queremos acciones y que ojalá fuera el Río Sonora ejemplo para otras partes de México donde sucedan estos problemas ambientales”.

Por su parte, Semarnat informó que el programa técnico fue elaborado con base en muestreos realizados durante 2026 y que las intervenciones se harán con criterios técnicos y seguimiento de laboratorio.

  •  

Bomberos de Hermosillo cumplen 80 años y llevan su preparación al límite

Por Redacción

Con 80 años de historia, el Departamento de Bomberos de Hermosillo conmemora su aniversario y el Día Nacional del Bombero con actividades deportivas, recreativas y de capacitación para fortalecer la preparación de sus elementos.

Jesús Fierro, secretario general del Sindicato de Bomberos de Hermosillo, en entrevista para el noticiario «De Primera Mano», bajo la conducción de Antonio López Moreno, destacó el orgullo que representa pertenecer a la institución y señaló que este aniversario tiene un significado especial para quienes integran el cuerpo de emergencia.

“Estamos muy emocionados, contentos, orgullosos de pertenecer a esta gran institución”, expresó.

Entre las actividades destaca el “Reto Bomberín”, programado para el 18 de agosto, en el que los elementos ascenderán 21 pisos con el equipo completo, como parte de un ejercicio que busca simular las condiciones de un incendio en un edificio.

Fierro explicó que este tipo de actividades forman parte del esfuerzo por mantener al personal preparado y llevar a Bomberos de Hermosillo “a la vanguardia”, con reconocimiento nacional por su capacitación, equipamiento y profesionalización.

La celebración también contempla torneos de fútbol, encuentros amistosos con bomberos del aeropuerto y actividades recreativas. El 20 de agosto se realizará además una conferencia magistral impartida por un capitán maestro de bomberos de Cabo San Lucas.

El representante sindical destacó también los programas dirigidos a niñas, niños y jóvenes, como los campamentos de verano y las academias juvenil y de cadetes, que permiten acercarlos a la institución y fomentar la prevención.

“Cada uno de nosotros en algún momento tuvimos ese anhelo”, comentó Fierro al hablar de quienes desde pequeños soñaron con convertirse en bomberos.

Finalmente, llamó a las familias a aprovechar las actividades del Departamento de Bomberos y fomentar entre los menores la cultura de la prevención y el autocuidado.

  •  

Exasistente del doctor de los sueros queda vinculado por narcomenudeo; llevará proceso en libertad

Por Redacción

Daniel Humberto “N”, de 43 años, quedó vinculado a proceso por posesión de droga con fines de venta, pero continuará el procedimiento en libertad, luego de que el juez impusiera medidas cautelares distintas a la prisión preventiva.

El presidente del Supremo Tribunal de Justicia del Estado, Rafael Acuña Griego, explicó que el delito por el que fue procesado permite este beneficio, por lo que el exasistente de Maximiano “N” deberá cumplir las condiciones fijadas por el juez y presentarse cuando sea requerido.

«Se le vinculó a proceso y va a seguir en el procedimiento en libertad, se le otorga el beneficio de la libertad condicional. Es una pena que es muy diferente a la penalidad del narcotráfico, de tal manera que permite la libertad bajo fianza”.

La Fiscalía General de Justicia del Estado de Sonora señaló que Daniel Humberto “N” también es investigado por su presunta relación con Maximiano “N”, señalado como probable responsable de hechos en los que murieron ocho personas, después de la aplicación de los llamados sueros vitaminados.

Durante la audiencia, la Fiscalía presentó un dictamen pericial que detectó alteraciones en un video presentado por la defensa, al localizar una pista de texto incrustada en el archivo. La institución anunció que investigará si el material fue manipulado y determinará las responsabilidades correspondientes.

El juez concedió tres meses para la investigación complementaria. La vinculación a proceso por narcomenudeo no implica una sentencia y Daniel Humberto “N” continuará su proceso bajo las medidas cautelares establecidas.

  •  

Muere Prichard Colón, casi 11 años después de la pelea que cambió su vida

Por El Curioso García

El exboxeador puertorriqueño Prichard Colón murió a los 33 años, después de permanecer casi 11 años con graves secuelas neurológicas derivadas de la lesión cerebral que sufrió durante una pelea en 2015.

Su padre, Richard Colón, confirmó hoy su muerte mediante redes sociales, quien lamentó que no pudo cumplir el último deseo de su hijo que era llevarlo de vacaciones a su natal Puerto Rico, ya que el exboxeador vivía en Estados Unidos.

«Buenos días, mi gente. Lamento informales la partida de mi hijo Prichard de este mundo terrenal, ahora está en un mejor lugar», publicó el padre de Colón en redes sociales.

Colón enfrentó el 17 de octubre de 2015 al estadounidense Terrel Williams en Virginia, y tras el combate comenzó a presentar fuertes síntomas y fue diagnosticado con un hematoma subdural que requirió cirugía de emergencia.

El joven prospecto, que entonces tenía récord de 16 victorias, 13 por nocaut y ninguna derrota, permaneció 221 días en coma y nunca recuperó su vida normal. Quedó con daño neurológico severo, sin capacidad para caminar o hablar y requirió cuidados permanentes durante los siguientes años.

Su historia conmovió al mundo del boxeo y convirtió a Colón en un símbolo de la lucha por la seguridad de los pugilistas.

  •  

Compras por regreso a clases mueven economía local

Por Rigo Gutiérrez

A unos días del regreso a clases en Hermosillo, la Cámara de Comerciantes en Pequeño hizo un llamado a las familias para realizar sus compras en comercios locales.

El presidente del organismo, Martín Zalazar Zazueta, destacó que papelerías, zapaterías, tiendas de uniformes y otros negocios ya cuentan con una amplia variedad de productos y precios competitivos.
Mochilas, cuadernos, lápices, colores, calculadoras, uniformes y calzado forman parte de la oferta disponible para esta temporada.

Zalazar Zazueta señaló que comprar en negocios de Hermosillo permite que el dinero permanezca en la ciudad, fortalece a las micro, pequeñas y medianas empresas y contribuye a conservar empleos.

También recomendó a los padres de familia anticipar sus compras, comparar precios y aprovechar las promociones y expos especiales que se realizarán durante las próximas semanas.

La Canacope Hermosillo mantiene buenas expectativas para esta temporada y confía en que el regreso a clases represente un impulso para la economía local.

  •  

Huevos rancheros: un clásico mexicano para comenzar el día

Por Redacción

Hay desayunos que nunca pasan de moda, y los huevos rancheros son uno de ellos. Con huevo, salsa de jitomate, chile y cebolla, acompañados de frijoles y tortillas, ofrecen una combinación sencilla, completa y llena de sabor.

Más allá de su sabor, es un desayuno bastante completo. El huevo aporta proteína de alta calidad, además de vitamina B12, colina, selenio y otros nutrientes. Los frijoles complementan el plato con proteína vegetal, fibra, hierro, folato, potasio y magnesio, mientras que el jitomate aporta vitamina C y compuestos antioxidantes.

La combinación de proteína y fibra ayuda a prolongar la sensación de saciedad, mientras que los carbohidratos de las tortillas y los frijoles proporcionan energía para comenzar la jornada.

Para acompañar: jugo de naranja con hierbabuena

El jugo natural de naranja aporta vitamina C y un sabor fresco que contrasta muy bien con la salsa ranchera. La hierbabuena le da un toque aromático.

🍳 Receta de huevos rancheros

Ingredientes para 2 personas:

  • 4 huevos
  • 2 jitomates maduros
  • ¼ de cebolla
  • 1 chile serrano o jalapeño
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de aceite
  • 1 taza de frijoles refritos
  • 4 tortillas de maíz
  • Sal al gusto
  • Aguacate para acompañar

Preparación:
Licúa los jitomates con la cebolla, el chile y el ajo. Sofríe la salsa con un poco de aceite y cocina hasta que espese.

Fríe los huevos al gusto y colócalos sobre las tortillas calientes. Baña con la salsa y sirve con los frijoles y aguacate.

🍊 Receta del jugo de naranja

Ingredientes:

  • 4 naranjas
  • 4 hojas de hierbabuena
  • Hielo al gusto

Preparación:
Exprime las naranjas, agrega la hierbabuena. Sirve con hielo.

  •  

Guerreros despierta con paliza y empata la serie ante Diablos

Por El Curioso García

 Los Guerreros de Oaxaca respondieron con una ofensiva explosiva y vencieron 12-3 a los Diablos Rojos del México en el cuarto juego de los playoffs de la Liga Mexicana de Beisbol, para emparejar la serie 2-2.

La novena oaxaqueña conectó 14 imparables y definió el encuentro desde la segunda entrada, cuando fabricó un rally de siete carreras que cambió por completo el rumbo del partido.

Juan Santana coronó ese ataque con un cuadrangular de dos carreras, mientras Luis Barrera, Yonathan Daza y Mel Rojas Jr. también contribuyeron a la ofensiva local.

El quinto juego se disputará este jueves nuevamente en el Estadio YU’VA, antes de que la serie regrese a la Ciudad de México.

  •  

Sismo en Colombia deja 265 muertos; Medicina Legal identifica 164 cuerpos

Por Redacción

El terremoto de magnitud 7.4 que golpeó Colombia deja hasta ahora 265 personas fallecidas, mientras continúan las labores de búsqueda y atención de las víctimas.

El Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses actualizó este miércoles su reporte y confirmó que ha recibido 227 cuerpos, de los cuales 164 han sido identificados y 117 ya fueron entregados a sus familiares.

La cifra de Medicina Legal corresponde al proceso forense de recepción e identificación de cuerpos y no al balance general de víctimas reportado por las autoridades colombianas.

El sismo también ha dejado 3 mil 494 heridos  y 490 desaparecidos, mientras equipos de emergencia mantienen las labores de rescate y localización de víctimas en las zonas afectadas.

El papa León XIV expresó su solidaridad con el pueblo colombiano y elevó oraciones por las personas afectadas, además de reconocer el trabajo de los equipos de rescate y asistencia.

 

(Foto: Carlos Ortega/EFE)

Anexamos las listas actualizadas de los cuerpos identificados:

  •  

Choque frontal en la 12 Sur deja dos muertos y tres lesionados

Por Redacción

Un choque frontal entre una Dodge Caravan guinda y una vagoneta Nissan blanca dejó dos personas sin vida y tres lesionadas la noche de este miércoles en la carretera 12 Sur de la Costa de Hermosillo.

El accidente ocurrió alrededor de las 19:10 horas, a la altura del kilómetro 2, donde dos de las víctimas quedaron prensadas dentro de los vehículos. Una tercera persona fue localizada inconsciente y otras dos presentaron lesiones.

Al sitio acudieron elementos de Policía y Tránsito Municipal, Bomberos Voluntarios y paramédicos de Cruz Roja, quienes realizaron el rescate y trasladaron a los lesionados a un hospital.

La carretera 12 Sur es una vialidad distinta a la carretera 100 que conduce a Bahía de Kino. Las autoridades iniciaron las investigaciones para determinar cómo ocurrió el impacto. (Fuente: Carlos Romero/ @elreportero MX)

🚨 Tragedia en la Costa de Hermosillo: un choque frontal entre dos vehículos dejó 2 personas sin vida y 3 lesionadas, una de ellas inconsciente.

Dos vehículos se impactaron alrededor de las 19:10 horas, a la altura del km 2 de la carretera 12 Sur, en la Costa de Hermosillo.

🚑pic.twitter.com/vfuFpOvekC

— Primera Plana Digital (@pplanadigital) August 13, 2026

  •  

NOTICIARIO «De Primera Mano»

Noticias y Entrevistas #DePrimeraMano con Tony López.
Hoy:
• ENTREVISTA con Javier Villarreal Gámez para analizar el panorama de la Justicia Laboral en Sonora, sus avances, retos y los asuntos que siguen pendientes para trabajadores y empleadores.
• Los Topos Aztecas llegan a Cali, Colombia, para apoyar en las labores de rescate tras el devastador sismo, mientras a los Topos de Tlatelolco les fue negada la participación.
• Madres Buscadoras de Sonora impulsan una Jornada Nacional de Búsqueda de Personas Desaparecidas y solicitan a la presidenta que tenga la misma efectividad que la Jornada Nacional de Forestación.
• Jubilados, empleados y derechohabientes del ISSSTE preparan una demanda penal contra autoridades del Hospital Dr. Fernando Ocaranza y exigen renuncias inmediatas ante los riesgos que presenta el inmueble.
• Continúa la atención a la emergencia en Colombia tras el terremoto de magnitud 7.4, mientras equipos de rescate trabajan para localizar y auxiliar a las personas afectadas.

🔴 Ya está el Noticiero #DePrimeraMano… *LOS TOPOS AZTECAS LLEGARON A CALI* 🇨🇴

📻 105.9 ClickFMhttps://t.co/E61cugNd3D@gtzrigo https://t.co/drDzFfsesc

— Primera Plana Digital (@pplanadigital) August 12, 2026

  •  

Justicia laboral en Sonora enfrenta rezago de más de 70 mil expedientes

Por Equipo de Redacción

La justicia laboral en Sonora enfrenta un rezago que supera los 70 mil expedientes entre asuntos estatales y federales, mientras la falta de presupuesto, infraestructura y personal amenaza con prolongar durante años la espera de trabajadores, advirtió Javier Villarreal Gámez, secretario general de la CTM en Sonora.

En entrevista para el noticiario De Primera Mano, conducido por Antonio López, señaló que de los más de 100 mil expedientes acumulados tras la transición al nuevo sistema laboral, permanecen alrededor de 53 mil casos en rezago en el ámbito estatal. A estos se suman unos 9 mil 600 expedientes del nuevo sistema de justicia laboral.

En el ámbito federal, indicó que existen alrededor de 2 mil 453 expedientes pendientes, mientras que un Tribunal Colegiado acumula 18 mil 433 asuntos, lo que, dijo, refleja la gravedad del problema.

Al no hacer una respuesta pronta y expedita, pues entonces no existe la justicia”, sostuvo.

Villarreal pidió a los congresos estatal y federal asignar presupuesto extraordinario, además de concluir y equipar el edificio de juzgados laborales que permanece inconcluso en Hermosillo. También planteó crear juzgados en Agua Prieta y Moctezuma para acercar la justicia a trabajadores del norte y la sierra.

 «El tema de la justicia federal, pues anda por el estilo, hay dos juzgados nada más federales que atienden en Hermosillo, pero tienes que venir desde el sur o desde el norte»

Aunque destacó que el Centro de Conciliación Laboral de Hermosillo registra una eficiencia de 92%, alertó que los conflictos que llegan a juicio pueden prolongarse durante años. Añadió que han aumentado casos de acoso, hostigamiento, malos tratos y despidos injustificados.

“Hay una cola muy larga de gente esperando justicia por años”, resumió el dirigente cetemista, quien adelantó que buscarán reunirse con diputados federales y solicitarán también el respaldo del gobernador Alfonso Durazo para atender el rezago.

🔴LA ENTREVISTA: 🗣"Más de 70 mil expedientes laborales están en rezago en Sonora, advierte Javier Villarreal, dirigente de la @ctmsonora .

Señala falta de presupuesto, personal e infraestructura. Hay casos que tardan años en resolverse. @JavierCTMSonora

“Hay una cola muy… pic.twitter.com/TpuvThxpkD

— Primera Plana Digital (@pplanadigital) August 12, 2026

  •  

¡La concha ya es patrimonio… y merece su cafecito!

Por La Frida Soprano

La concha, el cuerno, la oreja, el cochito y la campechana ya tienen motivos para presumir: el pan dulce mexicano fue declarado Patrimonio Cultural Inmaterial de la Ciudad de México.

La distinción busca proteger los conocimientos, recetas, técnicas y oficios que durante generaciones han mantenido viva la tradición panadera. Y vaya que hay de dónde escoger: se han documentado más de 2 mil 400 variedades de pan.

La iniciativa fue impulsada por la Secretaría de Cultura capitalina y la Canainpa. La declaratoria contempla además un plan para documentar y preservar estos saberes y será publicada en la Gaceta Oficial de la CDMX, prevista para septiembre.

¿Y la UNESCO? Todavía no. Existe la intención de buscar posteriormente el reconocimiento internacional como Patrimonio Cultural Inmaterial, pero ese proceso aún no se concreta.

Por lo pronto, la concha ya ganó la batalla cultural. Ahora falta decidir la pregunta verdaderamente importante: ¿se «chopea» o no se «chopea» en el café?

  •  

Alistan demanda contra el ISSSTE en Sonora; solicitarán renuncia de autoridades

Por Antonio López Moreno

Jubilados, derechohabientes y trabajadores del ISSSTE en Sonora preparan una demanda de carácter penal contra autoridades de la institución, debido a las condiciones que presenta el Hospital Dr. Fernando Ocaranza, informó la presidenta de la asociación de jubilados, María Eugenia Rodarte.

Detalló que la acción legal es analizada de manera conjunta y que también solicitarán la renuncia de la directora general del ISSSTE.

“Los sindicatos son la gente que labora, el personal, porque son dos sindicatos, ellos también van hacer su asamblea y van a decidir si se abre la demanda penal contra el ISSSTE por los riesgos que están corriendo, porque a todas luces sabemos que ese hospital debe estar cerrado”, dijo.

Rodarte señaló que el hospital acumuló más de 40 observaciones en el último dictamen, situación que, afirmó, representa un riesgo para las personas que acuden a recibir atención médica en el nosocomio.

  •