Las vacaciones de verano cada vez están más cerca de llegar a su fin y los estudiantes y padres de familia de México ya empiezan a preguntarse cuántos días faltan para el regreso a clases e iniciar el nuevo ciclo escolar 2026-2027.

Ante esta preocupación, CPS Noticias y Tribuna de México se dio a la tarea de recordarte cuál es la fecha de regreso a clases para estudiantes de preescolar, primaria y secundaria en México.

El pasado mes de julio, la Secretaría de Educación Pública (SEP) confirmó que el ciclo escolar 2026-2027 comenzará oficialmente en México el lunes 31 de agosto de 2026 y concluirá el viernes 9 de julio de 2027.

Antes del inicio de clases, docentes y directivos participarán en la Fase Intensiva del Consejo Técnico Escolar, programada del 24 al 28 de agosto.

El calendario ciclo escolar 2026-2027 consta de 185 días efectivos de clases y será obligatorio para las escuelas públicas y particulares incorporadas al Sistema Educativo Nacional en las 32 entidades federativas de la República Mexicana.

Para las escuelas normales y demás instituciones dedicadas a la formación de maestras y maestros, el calendario comprenderá 190 días. Las clases también comenzarán el 31 de agosto, pero terminarán el 13 de julio de 2027.

Y para aquellas personas que ya están pensando cuándo iniciará las vacaciones de invierno 2026 y de Semana Santa 2027, aquí te dejamos también el dato.

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¿Cuándo serán las vacaciones de Navidad de 2026?

Las vacaciones decembrinas del ciclo escolar 2026-2027 comenzarán el lunes 21 de diciembre de 2026 y el periodo de receso concluirá el martes 5 de enero de 2027.

Sin embargo, el miércoles 6 de enero está marcado como día de suspensión de labores docentes, por lo que las y los estudiantes regresarán a clases el jueves 7 de enero de 2027, de acuerdo con el calendario oficial de la SEP.

¿Cuándo serán las vacaciones de Semana Santa de 2027?

El segundo periodo vacacional, correspondiente a Semana Santa, será del lunes 22 de marzo al sábado 3 de abril de 2027.

Las actividades escolares se reanudarán el lunes 5 de abril de 2027, debido a que el 4 de abril será domingo. Considerando los fines de semana, los estudiantes tendrán 16 días consecutivos sin acudir a clases, desde el sábado 20 de marzo hasta el domingo 4 de abril.

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¿Cuándo terminará el ciclo escolar 2026-2027?

Las clases para estudiantes de educación preescolar, primaria y secundaria concluirán el viernes 9 de julio de 2027. A partir del 10 de julio comenzará el receso correspondiente al cierre del ciclo escolar.

El calendario también contempla ocho sesiones ordinarias del Consejo Técnico Escolar, suspensiones oficiales de labores docentes y periodos para el registro de calificaciones.

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El cargo ¿Cuántos días faltan para el regreso a clases del ciclo escolar 2026-2027? apareció primero en Tribuna de México.

Por Rigo Gutiérrez

A unos días del regreso a clases en Hermosillo, la Cámara de Comerciantes en Pequeño hizo un llamado a las familias para realizar sus compras en comercios locales.

El presidente del organismo, Martín Zalazar Zazueta, destacó que papelerías, zapaterías, tiendas de uniformes y otros negocios ya cuentan con una amplia variedad de productos y precios competitivos.
Mochilas, cuadernos, lápices, colores, calculadoras, uniformes y calzado forman parte de la oferta disponible para esta temporada.

Zalazar Zazueta señaló que comprar en negocios de Hermosillo permite que el dinero permanezca en la ciudad, fortalece a las micro, pequeñas y medianas empresas y contribuye a conservar empleos.

También recomendó a los padres de familia anticipar sus compras, comparar precios y aprovechar las promociones y expos especiales que se realizarán durante las próximas semanas.

La Canacope Hermosillo mantiene buenas expectativas para esta temporada y confía en que el regreso a clases represente un impulso para la economía local.

Están listos para el inicio del ciclo escolar 2026-2027 en los municipios de Mazatlán, Concordia y San Ignacio y hasta el momento no se tiene reporte de alguna escuela vandalizada, solamente dos de ellas resultaron afectadas por las lluvias, manifestó el Jefe de los Servicios Regionales de la Secretaría de Educación Pública y Cultura, José Juan Rendón Gómez.

“Por lo pronto no tenemos datos de ninguna escuela que haya sido vandalizada, los maestros hasta el 24 se presentan a los cursos intensivos, ahí vamos a tener datos más precisos”, añadió.

“Pero por lo pronto no tenemos escuelas dañadas, salvo la Federal 6, creo que le tumbaron la barda a la entrada, en el acceso, nada más un auto creo que chocó ahí la semana pasada pero fue afuera”.

También dio a conocer que previamente se organizan los comités de padres de familia y maestros para hacer limpieza en los planteles educativos para que estén en mejores condiciones y sobre todo verificar que todo funcione bien para recibir a las y los niños de preescolar, primaria y secundaria de los tres municipios en mención.

“En este ciclo escolar el promedio que tenemos es de 87 mil a 90 mil alumnos en los tres municipios, Mazatlán, Concordia y San Ignacio, de los tres niveles, preescolar, primaria y secundaria”, precisó

También dijo que se tiene el compromiso de que antes de que inicie el ciclo escolar los militares que se encuentran alojados en planteles educativos y que vinieron en apoyo a las tareas de seguridad en Mazatlán, se retiren a otros lugares.

Precisó que el compromiso del personal militar que se encuentra actualmente en algunas escuelas como la Secundaria General 2 es darle mantenimiento y reparación de esos centros educativos.

La Secundaria General 2 se inundó un poco y el personal castrense que ahí se encuentra se encargó de limpiar el plantel.

“Afortunadamente tenemos al 100 por ciento las condiciones en este momento de reiniciar el ciclo escolar en las mejores condiciones en los planteles educativos”, sostuvo.

“El 31 de agosto es el inicio del ciclo escolar ya con todos los niños, los maestros regresan el 24 a capacitación”.

Informó que por las lluvias dos planteles tuvieron problemas de inundaciones, pero no fue algo grave, en un preescolar un árbol cayó en una barda, pero ya fue atendido el tema y en otro plantel de primaria.

A poco más de dos semanas del regreso a clases, las compras de útiles escolares avanzan de manera gradual en algunos establecimientos de Los Cabos. Comerciantes señalan que las familias han comenzado a surtir sus listas de forma paulatina, mientras distribuyen el gasto previo al inicio del ciclo escolar 2026-2027.

De acuerdo con el calendario de la Secretaría de Educación Pública (SEP), las clases de preescolar, primaria y secundaria comenzarán el próximo lunes 31 de agosto en todo el país.

Amanda Román Rodríguez, encargada de Papelería Rocapa, señaló que por el momento la afluencia de clientes se mantiene tranquila, aunque esperan un incremento en las compras a partir de la quincena.

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“Ahorita, la verdad, está un poco tranquilo, sí llegan algunos que otro papá a buscar sus útiles, a comprar de poquito en poquito, pero ahorita está calmadito. Esperemos que a partir de quincena, empiece a llegar ya un poquito la gente (…) Alrededor de unos 1000, 1036 a lo mucho está bien la lista. Pero sí hay en particulares, en colegios que sí la lista es arriba de 2000, 2500 pesos”, expresó Román Rodríguez. 

El gasto varía de acuerdo con el grado escolar y el tipo de institución. De acuerdo con la comerciante, una lista básica puede representar alrededor de mil pesos, mientras que en algunos colegios particulares puede superar los 2 mil y alcanzar los 2 mil 500 pesos.

Ante este desembolso, las familias también deben decidir entre opciones de menor costo o productos de mayor calidad, tomando en cuenta que los útiles tendrán que rendir durante buena parte del ciclo escolar.

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“Hay papás que sí buscan un poquito lo económico, hay papás que sí buscan una mejor calidad en productos, pero también todo eso te va a durar todo el año. A lo mejor sí está pesadito ahorita al inicio, pero también hay que ser conscientes de que es para todo el año, es un material que lo van a utilizar todo el año y ya no se les va a pedir más, sí alguna que otra cosita, pero muy leve”, agregó.

La comerciante también llamó a las familias a considerar a los negocios locales durante la temporada de regreso a clases, al señalar que las papelerías pueden ofrecer distintas alternativas para completar las listas escolares.

Con el inicio del ciclo escolar cada vez más cercano, la demanda podría incrementarse durante las próximas semanas, mientras las familias completan la adquisición de útiles y se suman otros gastos relacionados con el regreso a las aulas, como uniformes y calzado.

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El cargo Compras de útiles avanzan de forma gradual previo al regreso a clases en Los Cabos apareció primero en Tribuna de México.

MAZATLÁN._ La Universidad Autónoma de Sinaloa en la zona sur del Estado se alista para el inicio del ciclo escolar 2026-2027.

A través de un comunicado se informó que teniendo como propósito el garantizar un inicio óptimo del ciclo escolar 2026-2027, la Vicerrectoría de la Unidad Regional Sur de la Universidad Autónoma de Sinaloa puso en marcha jornadas de trabajo para supervisar la infraestructura, logística y planificación docente en los planteles de la región.

El Vicerrector de la región Sur, Iván Tostado, dijo que con estas acciones, la institución reafirma su compromiso con la excelencia educativa y la operatividad, garantizando espacios dignos para dar la bienvenida al alumnado.

“Son tres ejes, tres ejes a los que estamos dando prioridad en este lunes 10 de agosto, en el regreso a clases; la implementación de la bimodalidad como innovación académica en el nivel superior, cargas académicas que forman parte de la docencia y obviamente lo que es la situación financiera y la infraestructura de nuestra universidad. Son estos 3 ejes delegados en un equipo que colabora en la zona sur, junto con la coordinación de los directores, los que van a permitir que el lunes 24 de agosto estemos teniendo un buen arranque de clases de este ciclo escolar 26-27”.

Mediante el programa “Reto Mejora”, brigadas operativas inspeccionaron las unidades académicas de nivel medio superior y superior en Mazatlán, San Ignacio, Concordia, Rosario, Escuinapa y Villa Unión, atendiendo afectaciones por lluvias y fluctuaciones eléctricas en coordinación con las áreas de mantenimiento e inventarios

De forma paralela, autoridades sostuvieron reuniones organizativas con el Colegio de Funcionarios y directivos escolares, alineando los procesos administrativos y académicos con el Plan de Desarrollo Institucional para asegurar la atención oportuna a la comunidad universitaria.

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizará 55 Ferias de Regreso a Clases 2026 en distintos puntos de México, con descuentos de entre 10% y 30% en productos necesarios para el próximo ciclo escolar.

Las jornadas buscan reunir a proveedores y consumidores para que las familias puedan comparar precios y adquirir útiles escolares, mochilas, ropa, calzado y libros antes del regreso a las aulas.

Las fechas y lugares varían dependiendo de cada entidad. En Baja California Sur solamente se contempla una sede, ubicada en La Paz, que operará durante cuatro días.

¿Qué habrá en las Ferias de Regreso a Clases?

Los establecimientos participantes ofrecerán descuentos que van del 10% al 30%, aunque las promociones dependerán de los proveedores presentes en cada sede.

Entre los artículos que podrán encontrarse están útiles escolares, mochilas, uniformes, ropa, calzado y libros, además de otros productos relacionados con el regreso a clases.

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Algunas ferias también contemplan servicios como cortes de cabello y certificados médicos gratuitos, asesorías y talleres de Tecnologías Domésticas.

BCS tendrá una sola feria en La Paz

Dentro del calendario nacional, Baja California Sur contará con una sola sede, que estará instalada en el Jardín Velasco de La Paz del 13 al 16 de agosto.

De esta manera, La Paz se suma a las ciudades donde las familias podrán acudir presencialmente para buscar ofertas antes del comienzo del ciclo escolar.

No se contemplan, dentro del programa difundido, otras sedes en los municipios de Los Cabos, Comondú, Loreto o Mulegé.

Feria principal será el 15 y 16 de agosto en CDMX

A nivel nacional, el evento principal será la Feria de Regreso a Clases Profeco 2026 “Expo Reforma”, que se realizará el 15 y 16 de agosto en Ciudad de México.

Esta feria tendrá un horario de 9:00 a 18:00 horas, con entrada gratuita, y reunirá a diferentes proveedores de artículos y servicios escolares.

Las otras ferias se distribuirán en diferentes entidades y tendrán fechas, horarios y establecimientos participantes propios, por lo que Profeco recomienda revisar la sede correspondiente antes de acudir.

Profeco recomienda comparar antes de comprar

Además de organizar las ferias, Profeco recomienda a las familias hacer una lista de los artículos realmente necesarios, comparar precios y calidad y revisar los productos antes de adquirirlos.

También aconseja conservar tickets y comprobantes de compra para realizar aclaraciones o hacer válida alguna garantía en caso de ser necesario.

Así, las 55 Ferias de Regreso a Clases 2026 buscan ofrecer una alternativa para reducir el gasto que representa para las familias la compra de útiles y otros artículos antes del inicio del nuevo ciclo escolar.

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Ya está el Noticiero #DePrimeraMano… ¿Qué tal de tráfico …hoy regresaron a clases en la Unison?

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— Primera Plana Digital (@pplanadigital) August 10, 2026

Por Aidé Patiño

En ocasiones, las políticas públicas más valiosas no son las que se anuncian con grandes discursos, sino aquellas que crean espacios donde las personas pueden detenerse un momento, convivir y fortalecer su bienestar emocional.

Bajo esa premisa, el grupo de mujeres tejedoras de la patria invito a participar en un Taller de Pintura de Figuras de Yeso, una actividad gratuita que busca ofrecer a las asistentes un espacio para la creatividad, la convivencia y el autocuidado.

La cita fue en el Restaurante La Pazita, ubicado en la Calzada Monterrey y Callejón Durango, en la colonia Industrial, donde los organizadoras informaron que proporcionaron todos los materiales necesarios, por lo que únicamente se les pidió que se registraran previamente debido al cupo limitado.

Más allá de pintar una figura de yeso, este tipo de encuentros representan una oportunidad para que las mujeres compartan experiencias, fortalezcan redes de apoyo y dediquen tiempo a sí mismas en medio de las responsabilidades diarias.

La salud emocional también se construye con pequeños momentos de convivencia, y abrir espacios seguros donde las mujeres puedan expresarse, conversar y desarrollar actividades recreativas es una forma de prevención que pocas veces recibe el reconocimiento que merece.

Quizá el mayor valor de esta convocatoria no radique únicamente en el taller, sino en el mensaje que transmite: recordar que cuidar de una misma no es un lujo, sino una necesidad. 

En una sociedad donde el tiempo personal suele quedar relegado, por ello, iniciativas como esta invitan a hacer una pausa, tomar un pincel y descubrir que el arte también puede convertirse en una herramienta para fortalecer la comunidad.

EN OTROS TEMAS y para los que aman a las mascotas, se está organizando un evento con el objetivo de recaudar fondos para continuar con la labor de rescate y cuidado de perros y gatos en situación de abandono.

El evento está programado para el próximo sábado 8 de agosto el cual es un evento con causa en el establecimiento ubicado en la avenida Libertad, entre calles 7 y 8, para lo cual se les pide llevar croquetas para perros y gatos.

La actividad es organizada en coordinación con JH Steak, CR Music y el grupo Los Abandonados, quienes unirán esfuerzos para ofrecer una noche de música en vivo y venta de alimentos, destinando lo recaudado al refugio que dirige Walter Buratti, reconocido por su compromiso con el rescate, rehabilitación y protección de animales en situación de calle.

El evento dará inicio a las 10:00 de la noche, por lo que los organizadores hacen una invitación a la ciudadanía para asistir, disfrutar de un ambiente familiar y, al mismo tiempo, contribuir a una causa que beneficia a decenas de perros y gatos que esperan una nueva oportunidad de vida.

Se destacó que cada asistencia y consumo durante la velada representará un apoyo directo para cubrir gastos de alimentación, atención veterinaria y mantenimiento del refugio, por lo que reiteraron el llamado a la comunidad a sumarse a esta iniciativa solidaria.

FINALMENTE, HAY gestos que, aunque parezcan pequeños, hablan del tipo de comunidad que se quiere construir. La entrega de los primeros donativos para la campaña “Coloreando Futuros” que comenzó desde hace unas semanas DIF Municipal, es uno de ellos.

Empresas como Flex, Pinturas Axalta y Hotel Mirra, bajo la coordinación de COPARMEX, dieron el primer paso al entregar útiles escolares al DIF Municipal, donde la directora Irana Massaky Castillo los recibió en representación de la presidenta del organismo, Antonia Montenegro Aragón.

En un momento en que la economía familiar continúa resintiendo los costos del regreso a clases, la participación del sector empresarial adquiere un significado especial: reconoce que la educación y el bienestar de la niñez no pueden recaer únicamente en el gobierno o en los padres de familia.

La campaña concluirá el 31 de agosto y todavía hay oportunidad para que más ciudadanos y empresas se sumen. Sin embargo, el verdadero reto no es únicamente reunir útiles escolares, sino consolidar una cultura de corresponsabilidad social que permanezca durante todo el año y no solo en temporadas específicas.

La lectura entre líneas también merece atención. La administración municipal entiende que los programas asistenciales generan mejores resultados cuando logran involucrar a la sociedad organizada y a la iniciativa privada. El respaldo de COPARMEX y de empresas con presencia en San Luis Río Colorado representa un voto de confianza hacia una estrategia que busca atender una necesidad inmediata, pero que también fortalece los lazos entre gobierno, empresarios y comunidad.

Para el sector empresarial, esta participación también comunica un mensaje. Hoy la responsabilidad social dejó de ser un elemento de imagen corporativa para convertirse en una expectativa ciudadana. Las empresas que se involucran en causas comunitarias fortalecen su vínculo con la sociedad y demuestran que su compromiso va más allá de la actividad económica.

Ahora la pregunta es inevitable: ¿quiénes seguirán ese ejemplo? La respuesta se conocerá conforme avance la campaña, pero si algo demuestra este primer donativo es que las grandes transformaciones comienzan cuando alguien decide dar el primer paso.

Porque, al final, un cuaderno puede parecer un objeto sencillo, pero para un niño representa una oportunidad; y para una comunidad, la posibilidad de construir un mejor futuro desde las aulas.

¡El regreso a clases siempre implica un gran desembolso de dinero en los hogares mexicanos, es por ello que hoy te traemos un estudio de calidad que la Profeco realizó con la finalidad de que elijas informalmente qué útiles escolares comprar para el ciclo escolar 2026-2027 de la SEP.

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), a través del Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor (LNPC), presentó los resultados de un Estudio de Calidad aplicado a 94 útiles escolares.

El análisis técnico evaluó el desempeño, la resistencia, la precisión y la información comercial de artículos indispensables como cuadernos tamaño profesional, lápices de color, gomas de borrar, juegos de geometría, sacapuntas y bolígrafos, detectando importantes diferencias de precios entre marcas con niveles de calidad similares, así como incumplimientos normativos en algunos productos.

Mejor y peores útiles escolares en agosto 2026, según la Profeco

Dentro de la categoría de cuadernos tamaño profesional, los 17 modelos analizados superaron las pruebas de durabilidad sin presentar defectos de fabricación, cumpliendo con la cantidad de hojas declaradas. Sin embargo, el organismo regulador detectó diferencias económicas significativas; por ejemplo, el cuaderno no plastificado de 100 hojas marca Scribe (modelo NFL) tiene un costo de $79.91 pesos, mientras que el de la marca Stuk ofrece una calidad equivalente con calificación de Muy Bueno por solo $49.72 pesos.

En los lápices de color, las 23 marcas examinadas cumplieron con el etiquetado completo y sin defectos visuales, destacando ocho modelos por la alta resistencia de sus puntillas. La Profeco señaló que productos como los colores Maped ($150.00 pesos) y Artesco ($118.53 pesos) ofrecen características de iluminación similares con un rango de precio distinto. Por su parte, las gomas blancas para borrar demostraron un excelente desempeño general, destacando los artículos comercializados por Artesco, Kores, Maped, Office Depot, OfficeMax y Staedtler.

En cuanto a los instrumentos de trazado y afilado, se registraron observaciones severas en su calidad y seguridad. Los juegos de geometría obtuvieron la calificación de Excelente en la linealidad y escala de sus reglas y escuadras, pero todos los modelos presentaron detalles en sus acabados y las marcas Mae y Wacky mostraron fallas en el trazado del compás. Asimismo, el sacapuntas Maped sufrió atascamientos y rompimiento de punta, mientras que los modelos Kores Snappy 35813, Kores Snappy Duo 35814 y Kum incumplieron la NOM-050-SCFI-2004 al no incluir advertencias sobre el riesgo de sus navajas.

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¿Cómo ahorrar en la compra de útiles escolares? Profeco te da tips

Para proteger la economía del hogar sin sacrificar la calidad de las herramientas de estudio, la Profeco recomienda realizar un consumo informado evaluando el costo-beneficio de los artículos antes de comprarlos.

En la categoría de bolígrafos de tinta azul, el paquete de 12 piezas de la marca Bic obtuvo calificación Excelente con un rendimiento superior a los 2,000 metros de escritura por un costo de $51.45 pesos, colocándose como una opción sumamente accesible frente a marcas como Pentel, cuyo paquete alcanza un precio de $235.55 pesos con un desempeño inferior.

La institución aconseja organizar un presupuesto, planear las compras con anticipación y adquirir los materiales en el comercio formal para hacer valer las garantías.

Asimismo, se sugiere revisar los útiles escolares del ciclo escolar previo para reutilizar aquellos cuadernos o juegos de geometría que se encuentren en buen estado, una práctica que promueve la sustentabilidad y reduce el impacto económico en las familias.

Te dejamos AQUÍ el link con el estudio de calidad completo que realizó la Profeco.

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La huelga en Creation Technologies comienza a mostrar diferencias entre los propios trabajadores, ya que un grupo de empleados se manifestó este pasado miércoles frente al Palacio de Gobierno para expresar su rechazo al paro promovido por el sindicato afiliado a la CTM y solicitar la intervención de las autoridades laborales.

En representación de los inconformes, Sagrario Peralta, delegada sindical, afirmó que existe un 70 por ciento de la plantilla que no respalda la suspensión de labores, ya que teme perder ingresos en un periodo clave por el próximo regreso a clases y afectar el proceso de pensión de quienes están por cumplir los requisitos ante el IMSS.

Los trabajadores señalaron que reunieron firmas para solicitar que se reconsiderara el estallamiento de la huelga, pero aseguran que su petición fue desestimada, asi como también sostienen que el pasado lunes una parte importante del personal permaneció dentro de la planta, lo que, a su juicio, refleja que no todos comparten la decisión de mantener el paro.

La huelga fue estallada por la CTM Hermosillo (en representación de los empleados afiliados al sindicato), que acusa a la empresa de presuntas violaciones a los derechos laborales, entre ellas el despido injustificado de una trabajadora y presuntas irregularidades en los procesos de reducción de personal y respeto a la antigüedad.

Lo más importante es tomar las vacaciones con calma y poner en la balanza los costos que estamos dispuestos a tolerar (tanto en lo emocional como económicamente)

Por Dra. Marina Brauer

El tiempo de vacaciones, es el tiempo que no se está sujeto a obligaciones, y es necesario para “poder recargar las pilas”. Es el espacio para el ocio, lo que no significa “no hacer nada”, sino que abarca actividades gratificantes que por libre y propia elección realizamos.

Recuerde para poder pasar unas vacaciones tranquilas, sin que éstas sean un estrés en la vida, es importante conocerse uno mismo en cuanto a cómo recargamos energías, para quienes son más introvertidos, esto puede implicar un tiempo para leer un buen libro, darle tiempo, a las siestas, escuchar música ver una buena película sobre todo cuando la economía no nos permite salir fuera

Es importante tomar conciencia respecto a los costos asociados a las planificaciones que a veces requieren las vacaciones. En estos tiempos en que la televisión nos induce a planificar “pasar unas vacaciones de ensueño” que impliquen grandes viajes, solemos estresarnos más de la cuenta por los gastos económicos que requieren, ya que derivan en aumentar las deudas de las tarjetas. Esto puede generar una fuente de gran estrés a corto y largo plazo. Lo más importante es tomar las vacaciones con calma y poner en la balanza los costos que estamos dispuestos a tolerar (tanto en lo emocional como económicamente), sin que este afecte los bolsillos y el resto de gastos que se generen. En general las actividades recreativas son una herramienta de trabajo, fundamental en los programas de tratamiento y prevención de enfermedades, tanto físicas como psicológicas.

En muchos países como en España se le otorga un carácter preventivo, educativo, terapéutico y rehabilitador. Pero recuerde todo se debe hacer de acuerdo a las posibilidades económicas, ya que hacerlo sin prever las consecuencias puede ser devastador y además crear problemas severos en la pareja y el resto de la familia. Es preferible usar el tiempo libre en lugares cercanos que no implique mayores gastos como puede ser ir a los pueblos cercanos, las playas que tenemos en nuestro estado, y sencillamente visitar nuestra ciudad, estamos conscientes que no contamos con muchos lugares que puedan resultar atractivos para pasar el día, pero se cuenta con el parque, visitar el zoológico, ir al cine, llevar a los niños a comer una nieve o andar en bicicleta en la milla.

En el caso de que usted si pueda salir fuera del estado considere los siguientes puntos:

*No llevar las preocupaciones en las maletas de viaje.

*Una buena práctica puede ser el desconectarse del celular y utilizarlo sólo para aquellas cosas que consideramos imprescindibles o sumamente importantes.

*Otra preocupación recurrente suele ser el quedar con cosas pendientes, tanto en el ámbito laboral (trabajos dejados a medio camino, preparar las cosas para la vuelta a clases de los niños, son algunos ejemplos), siendo un clásico dejar todo para el regreso.

*Parte de cuidar el tiempo de ocio y permitir que las vacaciones sea un espacio de descanso y de recarga, es prepararse para vivir en el presente, y esto se logra finiquitando todo lo que sabemos que podemos solucionar en el momento y qué si lo dejamos para después, nos generará un estrés innecesario a nuestro regreso.

*Es importante el tiempo de vacaciones para descubrir, e interesarse en lo que a los niños les gusta y participar activamente con ellos, para fortalecer el vínculo, de la comunicación y la autoestima.

*Recuerde antes de salir revise que todas las instalaciones del hogar estén en perfectas condiciones.

*Revise los apagadores de la estufa, el gas, desconecte todos los equipos eléctricos que no se van a usar, las llaves de los baños, la cocina etc.

*Programe quién va a cuidar su casa, regar las plantas, prender las luces por la noche.

*Si tienen mascotas se pueden instalar en las veterinarias que cuentan con ese servicio.

*Informe a sus vecinos que estarán fuera, en caso de no contar con vigilancia contratada.

*Verifique sus salidas, cheque las llegadas a los hoteles y los traslados.

*Si viaja al extranjero revise sus pasaportes.

*Si toma medicamentos es importante que lleve la receta de su médico reciente, sobre todo si usted va a visitar el vecino país, tiene que actualizar su medicamento porque si no se lo pueden quitar al llegar a la frontera.

*Si viaja en su auto no olvide llevarlo a una revisión total, cheque su llanta de repuesto, los conos de emergencia, herramientas, agua purificada y mineral para una emergencia.

*No olvide llevar dos llaveros del auto, para cualquier contingencia, con su compañera.

*Recuerde toda prevención y verificación es muy importante para que disfrute de unas vacaciones placenteras y sin ningún contratiempo.

*FELICES VACACIONES Y UN PLACENTERO REGRESO.

BUENA SUERTE Y MUCHA SALUD.