Por Marina Brauer 

Las infecciones por el virus del sarampión se producen en todo el mundo. Antes de los programas de vacunación actuales existían brotes de sarampión a gran escala con una frecuencia de dos a tres años, habitualmente en invierno y primavera. Había pequeños brotes durante el resto de los años. Los lactantes hasta ocho meses suelen estar protegidos frente a la enfermedad al poseer anticuerpos que reciben de forma pasiva de su madre durante la vida intrauterina. Una vez pasado el sarampión, el estado de inmunidad es para toda la vida. Lo que quiere decir que el sarampión sólo se pasa una vez. El sarampión es benigno y lo que tiene más importancia son las complicaciones que se pueden producir por infecciones bacterianas secundarias.

El sarampión es producido por un tipo de virus del grupo Paramyxovirus. Es una infección altamente contagiosa que se difunde por las pequeñas gotitas que se liberan cuando una persona estornuda o tose. Aproximadamente el 85% de las infectadas por el virus desarrolla la enfermedad. Después del contagio, la enfermedad dura de 7 a 14 días en declararse. El período más contagioso es entre tres y cinco días antes de que aparezcan los síntomas hasta aproximadamente cuatro días después de la erupción.

¿Tengo sarampión?

Los peores signos de la infección por sarampión son fiebre, secreción nasal importante enrojecimiento y lagrimeo en los ojos y tos. Algunos días después aparece una erupción cutánea en la boca, especialmente en las membranas mucosas del interior de las mejillas. Esta erupción está formada por pequeñas manchas blancas (parecidas a granos de sal o arena) con un halo rojizo. Se denominan manchas de Koplik y son específicas de la infección del sarampión. Hay enrojecimiento, inflamación y dolor en la faringe.

Al cabo de un par de días de la aparición de las manchas de Koplik, se inicia la erupción cutánea característica del sarampión. Tiene una evolución específica, desde la cabeza, cara y el cuello hasta el tronco del abdomen y la zona proximal de los brazos y piernas. La erupción se inicia como una serie de manchas enrojecidas y planas, aunque algunas pueden empezar abultadas. Esta erupción se inicia como una serie de manchas enrojecidas y planas, aunque algunas pueden ser abultadas. Está erupción puede producir un picor y cuando empieza a aparecer la fiebre suele aumentar, alcanzando a veces los 40.5°C. Puede haber náuseas, vómitos, diarrea y múltiples ganglios linfáticos inflamados. En este momento, la tos suele ser más intensa. La erupción cutánea dura unos cinco días, y a medida que progresa adquiere un color marrón.

Muchos pacientes (entre el 5 y el 15%) presentan complicaciones. Las infecciones bacterianas, como otitis, sinusitis, neumonía, son frecuentes especialmente en los niños.  El paciente presenta en ocasiones otras infecciones virales como laringe- traqueo –bronquitis, laringitis o neumonía viral. Raramente se produce una inflamación del corazón o los riñones, una disminución del número de plaquetas o una reactivación de una antigua tuberculosis: haciendo mención que en nuestra ciudad tenemos un alto número de personas con dicho padecimiento y que generalmente no lo saben hasta que hay un brote de tos o un chequeo general.

Una complicación extremadamente grave de la infección por el sarampión es la inflamación del cerebro. Se denomina encefalitis y puede aparecer al cabo de varias semanas después de haber desaparecido los síntomas del sarampión. Esta complicación se produce aproximadamente en 1 de cada 1,000 pacientes, de los cuales mueren alrededor del 10% al 15%. Los síntomas son fiebre, dolor de cabeza, somnolencia, convulsiones y retraso mental.

Existe una complicación muy rara del sarampión que puede surgir al cabo de diez años después de la primera infección. Se denomina panencefalitis esclerosante subaguda y es una destrucción lentamente progresiva del cerebro. Es más frecuente en las personas que han sufrido el sarampión, a la edad de dos años. Los síntomas son cambios de la personalidad, disminución de la inteligencia con los problemas escolares, disminución de la coordinación, sacudidas y movimientos involuntarios del cuerpo. A medida que la enfermedad progresa, el paciente es cada vez más dependiente, y finalmente acaba encamado y aislado de lo que lo rodea. Puede producirse ceguera, y son características las oscilaciones bruscas de la temperatura, ya que se destruye el centro de control de la temperatura. La muerte es inevitable.

El sarampión siempre se diagnostica de acuerdo a los síntomas, produce hiperplasia linfoide, coriza que consiste en lesiones maculo papulosas generalizadas. Comienza en la zona retro auricular se extiende a la cara de ahí al tronco y extremidades.

El sarampión es benigno y lo que tiene más importancia son las complicaciones que se pueden producir por infecciones bacterianas secundarias: otitis media, neumonía, etc.

Si existe alguna duda sobre el diagnóstico se puede recoger una muestra de fluidos orgánicos (mucosidad u orina) para detectar la presencia de anticuerpos frente al virus del sarampión. Los anticuerpos son producidos por las células inmunitarias del organismo que recogen los antígenos en la superficie externa del micro-organismo.

Recomendaciones

*Humidificación del aire para favorecer la tos.

*Tomar gran cantidad de líquidos para evitar la deshidratación.

*Mantener la habitación en penumbra debido a la sensibilidad ocular a la luz.

*Descanso prolongado.

*Seguir una dieta nutritiva y fácilmente digerible.

* Se puede preparar infusiones de manzanilla o toronjil.

* La vitamina C. refuerza el sistema inmunológico y se puede obtener a través de frutos como la guayaba, kiwi, y cítricos: naranja, toronja, mandarina limón.

Prevención

El sarampión es una infección altamente prevenible. Existe una vacuna muy efectiva preparada con virus que se han tratado para que no produzcan la enfermedad.

La vacuna del sarampión suele administrarse a los 15 meses de edad con una dosis posterior entre los 10 y 11 años. Antes de los 15 meses de edad, el sistema inmunitario no está suficientemente maduro para iniciar la reacción a partir de la vacuna y probablemente posee los anticuerpos transmitidos pasivamente por su madre.

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Los abrazos son una forma poderosa de comunicación no verbal y afecto que reduce el estrés (cortisol) fortalecen el sistema inmunológico y libera oxitocina, dopamina, y serotonina

Por Dra. Marina Brauer

Primeramente: lo que debemos saber es que la región que se ocupa de lo táctil: Es una de las más grandes del cerebro.

Con cinco millones de terminaciones repartidas por casi los dos metros cuadrados de piel que nos tapizan, estamos programados para tocar. Recibimos tanta información por esta vía que el córtex somato sensorial, la región que procesa la información táctil, es una de las mayores del cerebro. Todos sabemos que un abrazo o una caricia, reconfortan, así como nos molesta rozar la piel de un desconocido en una fila o cualquier lugar. En este sentido los expertos aseguran que tocar cada vez nos gusta menos como una consecuencia de la excesiva dependencia de los equipos electrónicos que nos ha ido alejando cada día más del acercamiento humano incluyendo la familia.

Los expertos aseguran que tocar nos gusta cada vez menos. Por eso, nos rodeamos de un espacio infranqueable que impide la comunicación a través de la piel. En los 70, el antropólogo británico Ashley Montagu advirtió que la sociedad moderna caminaba hacia “una raza de intocables, extraños los unos para los otros”, cuya capacidad para relacionarse dejaba mucho que desear “respecto a la habilidad para conversar con las computadoras”.

Tiffany Fiel, directora del Touch Research Institute de la Universidad de Miami, cree que “hoy lo único táctil son las pantallas. Tocar está mal visto y se evita. Hemos olvidado que es natural y necesario. Enseñamos a los niños a no tocar, y les privamos así de un canal muy importante de comunicación vital para la salud”. Y es que el tacto es el primer sentido que experimenta el feto, hacia las ocho semanas de gestación. Además del más distribuido por el cuerpo, es el único inmune al paso del tiempo. Sin él no sabríamos dónde empieza ni acaba nuestra anatomía, no podríamos crearnos una identidad ni ser autoconscientes, según un estudio publicado a finales del 2013 en la revista Frontiers in Psychology.

El forro más sensitivo

La piel es el mayor órgano del cuerpo humano. Pesa unos cinco kilos y en sus capas la epidermis, la dermis, e hipodermis hay corpúsculos encargados de registrar y generar sensaciones. El tacto es el primer sentido que se desarrolla en el feto (7-8 semanas). Al nacer ya funciona por completo.

El ser humano ha creado un sólido muro invisible: que filtra quiénes y cuándo nos pueden tocar. No todas las sensaciones percibidas por la piel son iguales. Algunas resultan ser rápidas y provocan respuestas inmediatas. Otras como el placer sentido durante un masaje, son lentas y tardan en llegar a su cénit. Estas diferencias se originan en distintas fibras que inervan la piel y transmiten información al cerebro, y que describieron investigadores suecos de la Universidad de Gotemburgo en 2009. Las responsables de las respuestas rápidas se antojan gruesas y están recubiertas de mielina, material lipoproteico que acelera el impulso nervioso. Los nervios de respuesta lenta, finos y mielina, se encargan de percibir el toque placentero y sus repuestas se descodifican en el córtex insular, área cerebral asociada al procesamiento de sensaciones positivas. Un equipo del Instituto de Tecnología de California que ha estudiado estas fibras en ratones las llaman neuronas de las caricias. Caricias de tacto y masaje son palabras inseparables.

Los abrazos son una forma poderosa de comunicación no verbal y afecto que reduce el estrés (cortisol) fortalecen el sistema inmunológico y libera oxitocina, dopamina, y serotonina promoviendo la calma y el bienestar, así como la seguridad emocional (en 20 segundos) actúan como medicina natural en impactos que van a mejorar el ánimo fortalecen los vínculos y reducen la alta presión, relajan los músculos y pueden aliviar el dolor, es una conexión que permite combatir la soledad, incrementa la autoestima y tranquilizan al ser humano.

Un abrazo genuino es un recordatorio físico de que no estamos solos siendo una herramienta esencial para la salud mental y física durante toda la vida.

Esta caricia estimula un conjunto de partículas nerviosas. Son las neuronas táctiles del tipo C aferentes. Estas neuronas las podemos encontrar donde nace el vello y responden únicamente al contacto provocado por caricias lentas y ligeras. A su vez cuentan con una ruta directa al cerebro donde desencadenan la liberación de endorfinas. Las endorfinas son neuropéptidos pequeñas moléculas que las neuronas del cerebro utilizan para enviar señales entre sí. Las endorfinas son parte del sistema de control del dolor y producen un efecto analgésico similar a la morfina. Sin embargo, la endorfina y la morfina difieren en dos aspectos claros las endorfinas son 30 veces más eficaces como analgésicos que la morfina y no generan adicción.

Mediante diversos estudios de imágenes cerebrales se ha demostrado que el simple hecho de abrazar a alguien puede llegar a desencadenar una respuesta masiva de endorfinas dentro del cerebro humano. Y, claro está al hacerlo paralelo este resulta ser la misma respuesta que tienen las manos al acicalarse. El abrazo también ayuda a desencadenar una hormona denominada oxitocina conocida como la hormona del amor que es una neurotransmisor que actúa en el sistema límbico el centro emocional del cerebro, fomentando sentimientos que reducen la ansiedad y el estrés.

Además, cuando tenemos oxitocina en la sangre nos volvemos más sensibles y tendemos a ver a la gente con otros ojos.

Recuerden cuando los abrazos son dados por los padres a hijos, además de fomentar las relaciones interpersonales se genera un sentido de protección y aceptación.

En este sentido el hijo interpreta el abrazo como una fuente de afecto, valoración y respeto hacia su identidad, lo cual finalmente termina ayudando a que el hijo desarrolle su amor propio y un sentido de pertenencia.

De acuerdo a diversos estudios se necesitan 4 abrazos diarios para sobrevivir y ocho para mantenimiento.

Un abrazo genuino es un recordatorio de que no estamos solos siendo una herramienta esencial para la salud mental y física durante toda la vida.

HASTA LA PRÓXIMA

BUENA SUERTE Y MUCHA SALUD.

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